Крабовое мясо 2 баночки(240)
4 яйца(300)
1 авокадо(250)
1 огурец(15)
сельдерей(6)
васаби майонез(220)
соль и перец
руккола
Общая калорийность 1031
В порции примерно 350 кал.

Все смешать и выложить на травки.
Если хотите уменьшить жирность, замените майонез йогуртом с горчицей или васаби.


( Read more... )

В воскресенье в Америке отмечается день матери ( Read more... )

А дело было так. Случайно наткнулась на это видео ( Read more... )

Вчера у мужа на работе была очередная тусовка на океане ( Read more... )

Идея вот тут, первые несколько минут ( Read more... )

Порыскав по просторам интернета, получилось такое ( Read more... )

Скажите, а в вашем детстве были молочные коктейли ( Read more... )

Повторила эксперимент ( Read more... )

Легко, быстро, вкусно, не супер сладко, без клейковины, вегетарианское, палео и вообще ( Read more... )

Ела на ужин.
Креветки, авокадо, огурец, яйца, майонез(хороший, мало), греческий йогурт, лимонный сок, соль, перец.
Всё крупно порезать и перемешать. Выложить на смесь шпината с руколой.


( Read more... )